Comment bien s'hydrater au soleil ?

Bien s'hydrater se résume à prendre plusieurs précautions. Récemment nous vous indiquions ce qu'il faut mettre dans votre sac de plage, eh bien pensez à y ajouter au moins l'un des produits que nous allons vous recommander. Bien s'hydrater est vital, pour votre santé mais aussi pour votre look. Une bonne hydratation se doit d'être régulière. Le bien être au soleil ne s'arrête pas au produit hydratant mais aussi à l'accessoire. Nous vous avions d'ailleurs proposé une sélection de chapeau , ce dernier est quasi-impératif en cas de grosse chaleur. Voici une liste de produit indispensable :

• La crème hydratante, type Nivea : à mettre dès le matin puis le soir.
• Le brumisateur : à utiliser dès que nécessaire et à toujours avoir sur soie
• La bouteille d'eau : et attention pas de soda, toujours avoir de l'eau sur soie.
• La crème solaire : Elle fait deux choses à la fois : Elle protège des UV mais vous réhydrate à la fois. A toujours avoir sur soie lorsque vous êtes à la plage.
• L'éventail : A défaut de pas spécialement vous hydraté il vous fait respirer la peau de votre visage. Il apparait donc comme un complément très utile à votre rituel de réhydratation. Il est préférable au ventilateur puisque non électrique par défaut naturel.

Voilà vous pouvez à présent partir l'esprit libre quant aux problèmes courants que l'on rencontre avec la chaleur : Insolation, coup de soleil, asphyxie … Nous vous recommandons d'éviter le monoï, qui attire plus qu'il ne protège du soleil. N'hésitez pas à regarder notre sélection de lunettes de soleil pour l'été , car cet accessoire lui aussi est impératif. Bonne vacances à tous et si jamais vous attraper des coups de soleil meltyStyle sera là pour vous aider à les faire disparaître. A bientôt sur meltyStyle.