Surf House saison 2 : Comment se muscler sur la plage ?

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L'épisode 5 de Surf House Saison 2 vous dévoilera une séance de training pas comme les autres. Découvrez à votre tour nos quelques tips pour savoir comment vous muscler pendant vos vacances en bord de mer.

Surf House Saison 2 est la série web du moment, à suivre sur melty.fr. Dans un esprit très fun et qui sent bon les vacances, cette série vous dévoile la vie trépidante de jeunes passionnés de surf. Il y a quelques jours déjà, la rédaction de meltyStyle vous dévoilait les Sexy Girl de Surf House saison, 2, Justine et Victoria aux corps de rêve. Nous savons que vous aimeriez à votre tour avoir un corps irréprochable, musclé et bien bronzé, pour pouvoir séduire de telles bombes. Sachez-le, ce n'est pas parce que vous êtes en vacances que vous devez négliger vos biceps. Bien au contraire, il s'agit de la meilleur occasion pour vous de vous sculpter un corps de rêve.

Pour avoir un corps parfait et bien musclé à la Ryan Gosling, il vous suffit de suivre nos quelques conseils. Pour commencer, si vous souhaitez que vos muscles sèchent et perdent en masse graisseuse, il vous suffit de faire un jogging en bord de mer. En plus de vous permettre de travailler l'ensemble de vos muscles, il s'agit d'une activité extrêmement agréable et relaxante. Si vous souhaitez cibler davantage vos entrainement en travaillant le haut du corps par exemple, privilégiez des exercices qui vont solliciter votre buste ainsi que vos bras. Les pompes, les abdos, ou encore les exercices de gainage seront vos meilleurs alliés, surtout sur le sable où le travail est plus dur ! Si vous souhaitez travailler vos hanches, vos cuisses et vos mollets, rien de mieux que de faire des sports collectifs comme le football ou un beach Volley. Ensuite, il ne vous restera plus qu'à jeter un coup d’œil à nos conseils pour savoir comment draguer à la plage, et le tour sera joué ! Rendez-vous sur melty.fr, pour découvrir les nouvelles aventures de Surf House.

Surf House saison 2 : Comment se muscler sur la plage ? - photo
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